光明文学网

手机浏览器扫描二维码访问

7 章(第1页)

么改变就会发生。

比如说,在家庭治疗中,有一种治疗工具叫「家谱图」,这个工具能让来访者从家庭、家族、历史、文化、经济各个方面来看对家庭成员对自己的影响,这些影响并不能随着个人的主观决定或者个人感受的左右而被解决,是客观的一种存在。

当来访者看见家族历史,看见自己的由来,看见家庭和自己身上不能改变的东西,他们将会自然而然地调低对自己和别人过高的期待,开始接纳曾经自己接纳不了的家庭成员,关系在那一时刻,将重新获得连接。

在同济大学,就有一批从事家谱图研究的心理学家。

我记得有一次去她们的咨询室参观,她们咨询室的墙上,都会挂着一大张白纸,这就是她们与来访者工作时,制作家谱图需要用到的。

曾经有位资深的家庭治疗师就跟我分享过,当她在咨询中把来访者的整个家族,都呈现在大白纸上的那一刻,来访者会非常触动,甚至会热泪盈眶。

在咨询结束后,来访者会小心翼翼地把家谱图折叠好带走。

家谱图呈现在来访者面前的不仅仅是他家族的历史,更展现出他们家族与国家乃至民族同频共振的历史。

我记得非常清楚,有位中年女性,在制作家谱图的过程中,她重新看见了她的爷爷和奶奶。

她的爷爷和奶奶都是原来上海交大的高级知识分子,早在上个世纪50年代初,他们就相应国家号召,去了最艰苦的新疆,不仅参加了屯垦戍边和建设新疆,还参加过原子弹的制造,可以说为国家奉献了一切。

而她们整个家族的命运,就与我们国家的命运,紧紧地联系在了一起。

当那位女士看到这方面时,眼泪止不住得往外流,在那一时刻,她感到一种从未有过的体验,就是感觉自己与家族每一位成员都在一起的,与我们这个国家在一起,她不再感到孤独,不再感到迷茫,而是真正看见了她的家人,也看见了她自己。

最后,还是希望我们能够多多看见自己、看见爱人、看见孩子、看见家庭、看见社会、看见世界。

只有真正地做到用心去看见,而不是去「臆想」或者「脑补」,真正放下自己的自恋,张开双臂去拥抱这个世界,那么,你的世界将会大不一样。

.

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
丹道乾坤

丹道乾坤

来人可是丹先生?不是!胡说,丹术天下无敌的是不是你?是到处沾花惹草,桃花满天下的是不是你?是那是你没错了,我怀了你的孩子!...

女主决定抢救一下

女主决定抢救一下

苏陆穿成一篇限制级修真文的女主。作为被诅咒的半妖,她会间歇发病,届时必须与人合修,否则就会痛不欲生。按照原著剧情,在宗门里,她会被师兄师姐师父师叔师侄们红着眼睛按住,发生各种奇奇怪怪的情节。即使离开门...

替嫁娇妻:霍少,马甲掉了吗?

替嫁娇妻:霍少,马甲掉了吗?

替姐姐嫁给一个小混混,日子一穷二白。然而没想到老公摇身一变,竟成了权势滔天的神秘首富?姜灿连呼不可能,跑回小小的出租屋里扑进自家老公怀抱。他们说你是霍少,真的吗?他抚摸她的发,那人只是跟我有一样的脸而已。姜灿委委屈屈,那人太坏了,非说我是他老婆。老公,去揍他!第二天霍少鼻青脸肿出现在众人面前,坦然微笑。三少,这?三少勾唇老婆让揍,必须下手狠点!...

最佳好女婿

最佳好女婿

一个极其美妙的少妇,躲在床上...

炮灰修真指南

炮灰修真指南

最牛修真指南三大秘诀活着好好活着长长久久好好活着!成为出场三章就将身死道消的炮灰女配,张依依果断开启自救模式。这是一个小姑娘从亿亿万炮灰中拼杀而出,最终证道飞升踏破虚空的故事。PS本文有CP,但为剧情男主,感情线微乎其微,甚至于可以当成无CP看,介意者勿入,谢谢!...

道行搬山起

道行搬山起

道行搬山起简介修行求长生,步步趟危机!超能兑换系统不重要盗墓综做爷称祖陈情令开山立派成道青云志渡劫升仙将夜破界逆天西游洪荒历劫运道化圣寻宝盗墓解心结陈情青云荡仙侠永夜临前逆昊天云云浩瀚行圣道!!!...

每日热搜小说推荐