刃。但若换个角度观察，这些看似“不受欢迎”的情绪，其实是内心最诚实的信使。它们携带着未被满足的需求，试图唤醒我们的觉察。正如荣格所说：“你所抗拒的，会持续存在；你所正视的，终将转化。” 一、当无聊感如潮水般涌来 刷了几小时手机仍觉空虚，对重复的工作失去热情……无聊的本质，是心灵在渴求意义感与价值感。就像一台待机的电脑，它需要被输入新的指令。此时不妨尝试突破舒适区：报名一直想学的陶艺课，周末去徒步探索陌生的小镇，甚至只是换一条通勤路线。新鲜体验如同钥匙，能打开认知的锁孔，让人重新发现“原来我还能做到这个”。 二、孤独不是人潮中的疏离，而是未被听见的回声 身处热闹聚会却感到疏离，明明有伴侣仍觉寂寞——这种孤独感背后，藏着对深度联结的渴望。它...
- 绪言
- 第1章 关于成年人类驯养能力培养建设方案－读小王子有感
- 第2章 把每天当成一辈子来过－读在绝望中寻找希望有感
- 第3章 我是一个思想匮乏的人罗永浩老师有理想
- 第4章 正月念征月我们迷人的祖龙老祖宗
- 第5章 履霜坚冰至事未有不生于微而成于着
- 第6章 死者自死活者自活 金瓶梅主要男女经历素描
- 第7章 蜂蚁均咬人况于两脚兽乎－顺谈一下谦卦
- 第8章 阿甘正传 恶美瑞克的装x与意淫
- 第9章 读书记笔记保持战斗－读在对的时间做对的事有感
- 第10章 无可无不可做一个任何方面都长的特长生－读知行合一
- 第11章 世界级大文豪觉醒之路－创作日志顺利签约
- 第12章 愚昧迷信变态－读额尔古纳河右岸有感
- 第13章 创新思维与创造性工作方法
- 第14章 自我救赎走出抑郁症－读蛤蟆先生去看心理医生
- 第15章 珍惜当下打磨生命守护爱与光
- 第16章 我们早晚都要死去那么活着的意义是什么呢
- 第17章 缘起缘灭活在当下把握当下珍惜当下
- 第18章 在绝望中寻找希望 75句话让你过得更通透
- 第19章 男人女人 婚姻爱情与道德
- 第20章 王阳明 知行合一助你智慧通透
- 第21章 月亮与六便士 生活不过梦一场而艺术是梦的诠释者
- 第22章 田行健的大学生活之旅与遗憾
- 第23章 肖申克的救赎 失去任何可能性后从绝望到希望之旅
- 第24章 少女白洁 拖延症的心理内战
- 第25章 楚门的世界 你不能放弃就是是跛着脚也要爬上高峰
- 第26章 男人成长的私人暗器是什么
- 第27章 顺势而行尽力而为日拱一卒知行合一坚持不懈
- 第28章 肉体长期窝在办公室里的意义是什么
- 第29章 柯立芝效应 雄性面对新伴侣时会显示出更高行为活跃度
- 第30章 有个83年女孩儿至今仍是完璧之身
- 第31章 感时花溅泪恨别鸟惊心
- 第32章 老实＋无家底＋有家教＝即将被捏破的软柿子＝遇事被牺牲那个
- 第33章 太累想不出来题目了
- 第34章 读天才在左疯子在右
- 第35章 战胜焦虑重获自由
- 第36章 道家思想 无欲无为知进退
- 第37章 读董宇辉最爱的额尔古纳河右岸
- 第38章 你所谓的稳定不过是在浪费生命 谈谁动了我的奶酪
- 第39章 八大神级学习策略让学霸不再是梦
- 第40章 时间管理 如何成为时间的魔术师
- 第41章 精心编织思维的网络 掌握列提纲的艺术
- 第42章 自我权利的十条宣言
- 第43章 安全感 关于男人女人和儿童
- 第44章 生命单程票 在脆弱与坚韧中寻找自我
- 第45章 田行健阅读资治通鉴的准备工作上
- 第46章 田行健阅读资治通鉴的准备工作下
- 第47章 读资治通鉴 三家分晋与曲沃代翼
- 第48章 愤怒冷漠和自卑型人格
- 第49章 我和你到底擅长什么
- 第50章 游遍大好山川只留下脚印串串
- 第51章 关于爱情的6个童话故事
- 第52章 如何看待抑郁症患者的自杀行为 是自我解脱还是一种逃避
- 第53章 智者不入爱河 情深不寿慧极必深
- 第54章 人间百态 性格与行为素描
- 第55章 拒绝焦虑 全方位战胜焦虑症实用指南
- 第56章 理解与应对焦虑 掌握情绪的主动权
- 第57章 关关难过关关过 面对挑战与难关的策略与态度
- 第58章 主动走出舒适区 成长的必由之路
- 第59章 专注核心 识别并只执行最重要的一件事
穿书成反派：女主能听到我的心声
江晨风懵了，自己居然穿越到了一本都市爽文里，成为了一名大反派！拥有亿万身家却是女主的舔狗，最后被原书男主废掉，家族也被灭！所以江晨风唯一的想法就是远离女主，自己这么有钱妹子车子宅子什么都不缺，当个舔狗不是搞笑，然而让他意外的是女主居然黏上了他...
我在联盟学院修破烂
星际机甲学院无脑沙雕爽文陆凤鸣，水星下一代继承人，却身欠巨款。进了学院，别人读书，我赚钱。好好一个后勤维修学生，还要学会驾驶机甲，负债比赛。还好天赋过人，上能驰聘赛场，下能改造生物机甲。引得老师争相抢人。陆凤鸣看看空空如也的钱包，后勤维修专业挺好。终于口袋鼓了点，五叔让我造机甲，寻祖宗。祖上在蓝星，有富饶...
长生十万年
十万年前，苏逸一掌终结了整个神魔时代。如今踏足校园，体验新时代的学生生活。苏逸我想低调，但实力真的不允许，我已经很努力地当一个普通人了！...
快穿之炮灰假千金逆袭手册
快穿无固定CP沙雕男洁苏爽虐渣修罗场。每个世界男主不同，有无CP视剧情而定。倒霉女大江雪瑜出门被车撞飞，意外绑定炮灰系统。从此她在走普信者的路，让普信者无路可走的道路上，越走越远开始总是阴狠反派相爷嗤笑着打量她，就你这小身板，也想勾引人？温润如玉男主满眼嫌恶对她说我心里只有XX，以后不要出现在我面前。斯文禁欲总裁冷冷睨她一眼从这里滚出去。星际高级指挥官朝她笑得风轻云淡想死吗？结局总是反派相爷箍住江雪瑜纤腰，眼眸猩红你点的火，你自己灭。温润如玉男主满眼戾气你是我的！斯文禁欲总裁追到世界最南端，低声哄求我心悦你，别离开我。高冷指挥官无情嘲笑这就腿软了？更多角色，敬请期待！...
林海迷踪
一段人与狼之间的恩怨，一个延续几代的诅咒。大白山上的凶狠狼群，不为人知的神秘头领。大漠戈壁的通灵神雕，超越自然的神奇物种。北海荒岛上的远古巨蛇，真真正正的蟒中之王。深邃海底的庞然大物，意想不到的第二世界。三个人，因为大千世界而走到了一起...
给斗罗一点科技震撼
底层武力的膨胀是推动文明向前发展的决定性力量！来来来，都过来看啊，祖传十万年魂兽，想要刻印魂技的快来，数量有限！方舟，掌握核心科技，最新版能源核心，数量有限，限时发售！最新版［潘多拉］核心发布，想要超乎想象的修炼速度的快来，支持分期！镜头过来了过来了！兄弟们快喊！兽命贵！兽命贵！人命贵！人命贵！兽命贵！！！啊啊啊！！唐三，你凭什么成神！！！克拉肯穆恩。诸君，新的时代即将来临，任何阻碍时代发展的存在都将被碾碎！所以，请跟随我，去掀翻这个肮脏的世界！所以，请跟随我，我将带汝等再攀神路！剑阁之主执剑人星斗最高执行官陈馥。第九联合舰队听令，为了母星，碾碎祂们！穿越者并不需要外挂，因为穿越者本身就是外挂。...
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