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说话反应速度的训练方法和手段

作者:佚名更新时间:2024-10-28 11:28:00

怎样提高说话时的瞬时反应能力?如果做到这5条,还是反应慢,说话磕巴让人尴尬,那你直接来打我。我就不信了,像我这种反应慢到被怀疑有抑郁症都能治好,你竟然还会改不了。一、你为什么反应慢在开始说方法之前,我们需要先弄清楚,为什么我们讲话反应慢,老是思来想去半天,说不出个所以然。下面这个场景你一定很熟悉:朋友问你,男人是不是都花心,你的大脑立马开始运作,花心是什么,是就在心里想想,还是外面住了好几 怎样提高说话时的瞬时反应能力?知乎

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《说话反应速度的训练方法和手段》3 章

下一次说话,还没开口,先盯着对方瞅半天,观测他眼底有没有流露出不耐烦。 冥想、深呼吸啥都我都试过,但对我来说最有用的,是《认生的人》这本书里的:「享受想不通的15分钟」。 就是每次需要你讲话时,无论是同学聚会,还是与男票约会,或是与父母博弈。 都提前给自己15分钟时间,设想一下,最坏的情况,一定可劲往坏了想。 然后再想,最好会怎样? 这个方法尤其适合担心自己说错话,做不好的伙伴!比如,我!那次,和老师以及老师的两个朋友吃饭。 老师我不熟,那两个朋友都不认识。 但久仰老师大名,格外珍惜这次见面。 深呼吸了十次,还是紧张得不行。 然后我就在脑中想象了一下,最...

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