冥想简单方法_佚名

冥想简单方法

作者：佚名更新时间：2024-10-28 09:27:32

冥想的具体做法是怎样的？这是一套极简的冥想方式，是我研究无数论文，并亲身实践至少三年的心得，你不需要搞什么不落地的冗余步骤，看完10分钟带你了解和掌握冥想，直击冥想的本质以下是正文！！！相信很多人都听说过冥想这个概念，都感觉好高大上，仿佛像是某种神功，甚至有利益攸关者把其吹捧的过于夸张今天，我就结合无数研究论文，以及我本人的大量实践心得，来帮你搞定冥想~首先，我们先来了解下冥想是什么？我们看看冥想的具体做法是怎样的？知乎

手机浏览器扫描二维码访问

《冥想简单方法》3 章

！！常青：读书：4步告诉你，如何选出有价值的书？【高效方法系列】常青：小白如何养成运动健身的习惯？常青：超级干货！让你快速恢复精力的高效休息法！！常青：快速入眠，无痛早起，规律作息！绝不外传的高效睡眠法！！常青：精力管理：提升你颜值，让你精力充沛的饮食习惯！常青：超级干货！如何让你的精力充沛到令人发指！！！（二）常青：超级干货！如何让你的精力充沛到令人发指！！！【时间管理系列】常青：超级干货！分分钟让你成为时间管理高手！（三）常青：超级干货！分分钟让你成为时间管理高手！（二）常青：超级干货！分分钟让你成为时间管理高手！20-30岁怎么规划自己的人生呢？常青：如何制定计划？为什么你做的计划执行不下去？常青：目标必达...

《冥想简单方法》最新章节

《冥想简单方法》章节列表

查看更多章节...

热门小说推荐

快穿之天道大佬又撩我了

天煞孤星千笙被白泽神兽流空绑架，为了复活，不得不与流空携手穿梭于三千世界中，拯救沦为炮灰或反派的气运子，让他们承担起原本的责任，将错乱的世界线导回正轨。她只是想将受难不幸黑化堕落的气运子培养成才拉回正道，可谁来告诉她，为什么拯救计划都变成了公费恋爱？最扎心的是，这些气运子不但是同一个人，还是传说中的天道大人！千笙惊得下巴都要掉下来，她这桃花运也太好了些。腹黑黏人心眼多的天道大人轻抚着千笙的脸颊，一字一顿道笙笙，我终于等到你归来。千笙我是哪辈子招惹到天道大人了？...

男人会仙术，女神遭不住

被女友羞辱之后，王龙得到神秘传承，当他想要报复回来的时候，却发现了女友母亲的惊天秘密...

王爷快滚：末世悍女忙种田

苗素素在丧尸时代觉醒植物系异能，谁能想到一朝穿越，变成了被堂妹陷害而自尽的可怜农女。忍是不可能忍的，先冲回家大吃一顿，然后拿到一笔银子潇洒走人。复仇嘛，不着急。可是走到一半就又捡到另外一个特大麻烦要不是长得够帅，她才懒得管。谁知道苗家人又赶上来，非说什么鬼上身，要把她和大帅哥一起浸猪笼？那没办法了，要浸就浸，好戏开场，总是要点前菜的！...

不要学坏[娱乐圈]

...

极品枭龙

十四年前，叶问天来到一处神秘山村村里有个瞎子会透视！有个聋子耳朵能顺风！有个瘸子懂神速！有个赤脚医生能生白肉起死骨！有个寡妇专修合纵之术！有个搞科学研究等专门研究驭鬼算命风水之流！村里的狗都能听懂人话！扫大街的给他一枚足以震撼整个大炎的帝王令helliphelliphelliphelliphelliphellip至于村长，叶问天不知道他懂什么，只知道村民们对他恭恭敬敬，从不敢大声说话。十四年后，叶问天集所有村民之长，成全村骄傲，持帝王令回归都市！有恩报恩！有仇报仇！我全能，你随意！什么？你也很牛比？那我只能mdashmdashmdash全村出击！！！万花丛中过，片片都沾身，再回首，美女如云，再回首，我心依旧。...

十国千娇

五代十国后期，赵匡胤还只是中级校尉，这时一名禁军小队长就已经知道他陈桥兵变杯酒释兵权的故事了。大家都还有机会，况且小队长对赵家将来的干法也不是很赞同...

本月排行榜

本周收藏榜

最新更新

新书入库

光明文学网