说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
绑定主母系统后，在侯府养崽驯夫
躺赢主母×忧郁嫡长子×绿茶女儿×叛逆小儿子上班族云之晗穿书到了侯府，绑定了主母系统，统子让她好好教育子女，她却只想胡作非为。过上躺平人生。然而，嫡长子喜提探花之日，也是他忧郁自杀之时。写下一封遗书，准备回归尘埃。云之晗看他一脸怨种样，亲切慰问，去潇洒啊？长子战战兢兢，母亲，君子不能放纵。你又不是君子，你只是个孩子。出门一转，看到女儿正在勾引礼部尚书之子。女儿看见她，也为会换来一顿训斥，谁成想，云之晗送给她一本征服男人的宝典，并嘱咐道，高手钓鱼，总能让鱼在不经意间上钩。女儿我娘，她疯了！最头疼的是小儿子，他竟然和原文女反派鬼混到一起。云之晗无奈，儿子，她出自商贾之家，很有钱的，不能光娶了人，钱也要娶过来。哼！谁要娶她了！四人各怀心思，却意外成就了侯府。...
枭少凶猛，替嫁娇妻宠上天
一场替嫁阴谋，蓝依依被送给了传说中丑陋瘫痪的克妻大佬，新婚夜，她被男人逼着主动众人皆知，傅寒枭是A城的疯批活阎王，性情古怪暴戾还克妻，没有哪个女人敢跟他扯上关系。蓝依依做为克妻大佬的第九任妻子，众人都等着她被横着抬出来。可三天后蓝依依红光满面戴着硕大鸽子蛋出现在众人面前，一个月后她晒出孕检单和无数珠宝财产，蓝家人嫉妒红了眼，逼她离婚让出傅夫人之位。蓝依依微微一笑，什么也不做只唤了老公两个字。于是克妻大佬不克妻，他宠妻上天，蓝家人走着进来爬着出去，那些曾经得罪过蓝依依的，全部排队上门赔礼道歉。蓝依依一头扎进活阎王怀里，老公，你对我这么好，我要如何报答你。男人双臂收紧，嗓音低沉暗哑来，二胎安排一下。...
农门悍妻：病娇相公有救了
云蓝穿越到古代乡下，白捡了一个帅气实诚，还格外娇羞的相公。单纯到称呼一声，都会面红耳赤的那种。可美中不足的是，婆家满门奇葩，一天都别想有好日子过。婆婆张牙舞爪只会找事儿，公公无用懦弱爱面子，还只会窝里横。大嫂怯懦无能受欺负，二嫂精明刁钻挑拨离间。还有个小姑子，成日里幻想着未来嫁入官家当贵妇云蓝觉得，这个便宜相公似乎也没那么香了。可娇羞相公不仅带着一颗痴心，骨子里居然还有点病娇？...
红模
红模，只是我众多身份中的一个。人活一世，都在追求名与利。全模大赛第一名的身份入道，红极一时，不缺名利。但是，当命运将我推向警察之路时，警察的使命感慢慢的贯穿了我的灵魂，成为超越名与利的存在！卧底金门，扫黑除恶，以红模的身份与毒枭周旋，上演了一幕幕的悲壮与心痛。人活一世，何谓灵魂，何以升华...
八零大佬别虐了，夫人才是白月光
八零年代落魄千金苏婧，爱惨了年轻有为又温柔体贴的楚凌云。甚至于为了他放弃了高考，退掉了一切工作的机会，甘愿折断自己的羽翼，只为楚凌云洗手作羹汤。外面都说楚厂长温柔体贴会做人，苏婧笑了，他的温柔，从来不是对自己。三年，她甘之如饴忍受男人所有的忽略。可当她看到楚凌云为了心心念念的白月光，甘愿以身赴险，甚至于在饥荒时把所有的吃的都给白月光时，苏婧的心彻底死了。她亲自去了领导哪里，打了离婚条子。楚凌云慌了，回过神来找她却不知所终。直到再遇见，她是高不可攀的院长，是瘟疫时敢于以身赴险的勇士，是众人赞不绝口的对象。楚凌云知道，他的追妻路漫漫！...
重生之网络争霸
重生到2001年。这个时间点有些尴尬呀，腾迅创建了，阿里出来了，百度也赚钱了那重生有啥用？没事，既然重生没用，那就重生回来吃软饭。只是可惜，一心只想吃软饭的陈宇，一不小心，却是一统互联网。本人完本4万订作品重生之我为书狂以及2万订作品我是全能大明星，天下第一白出品，质量保证，请放心阅读。QQ群5...
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